Artes Internas

Artes Internas

Riccardo Salvatore pratica, divulga e ensina as Artes Internas Shaolin Wahnam, há mais de 25 anos.

Artes Internas Shaolin

O que torna as Artes de Shaolin, Artes de excelência?

As origens das Artes de Shaolin, Chi Kung, Kung Fu, Taijiquan e Zen, estão profundamente enraizadas nas bases espirituais e energéticas da história do Mosteiro de Shaolin e a chegada à China do venerável Bodhidharma para divulgar os ensinamentos do Budismo Zen, de Shen espírito e mente em chinês.

Bodhidharma era um príncipe regente do reino de Kanchiporam, o 28º Patriarca do Budismo, que renunciou ao seu trono para difundir o Budismo ao mais alto nível espiritual.

Nesse sentido foi convidado a ir à China pelo Imperador Liang Wu Ti que praticava uma corrente de Budismo mais focado nos rituais, enquanto Bodhidharma enfatizava o desenvolvimento da transcendência e expansão espiritual para alcançar a Iluminação e interromper o ciclo do Karma.

Estes pontos de vista opostos levaram a que Bodhidharma se retirasse em 527 DC para o Mosteiro de Shaolin onde se diz ter meditado, de frente para a parede, durante 9 anos.

O Mosteiro de Shaolin do Sul, desde a sua fundação esteve votado à espiritualidade, meditação e às práticas de respeito e desenvolvimento das capacidades do ser humano ao seu mais alto nível, era regularmente visitado pelos imperadores chineses das várias dinastias para praticarem as Artes Internas, contribuiu com muitas pessoas de elite, generais, ministros, filósofos, astrónomos, mestres com capacidades fora do vulgar, guarda pessoal imperial.

Para melhorar o estado de saúde dos monges, fragilizados pela inactividade e o foco na meditação e ajudá-los a mais facilmente alcançarem a iluminação, Bodhidharma, perito em Artes marciais Indianas, desenvolveu e ensinou-lhes, dois conjuntos de exercícios para melhorarem a saúde, o vigor físico, a clareza mental e assim alcançarem o desenvolvimento espiritual.

Destes dois conjuntos de exercícios chamados “Metamorfose dos Tendões” e “As dezoito mãos de Lohan” derivaram posteriormente outras práticas de Artes, entre as quais o famoso Kung fu de Shaolin, a Arte de combate por excelência, o Taijiquan de Shaolin e o Chi Kung de Shaolin, sendo Bodhidharma considerado o primeiro patriarca das Artes de Shaolin.

As Artes de Shaolin foram praticadas, aprofundadas e apuradas por sucessivas gerações de mestres e de monges, de forma continuada e regular, ao longo de cerca 1300 anos até a destruição do Mosteiro de Shaolin do Sul, ocorrida entre 1800 e 1850, que assim permaneceu até há cerca de 30 anos atrás.

O venerável Jiang Nan, de quem o Grão-Mestre Wong Kiew Kit é descendente na 4ª geração, foi um dos poucos monges que conseguiram escapar e sobreviver à destruição do Templo, refugiou-se numa zona no sul da Tailândia que posteriormente foi cedida à Malásia pelos ingleses.

Desde há cerca de trinta anos tenho praticado e ensinado estas Artes e considero-me privilegiado por ter contribuído para a sua divulgação através de aulas regulares e da organização de seminários, muitos deles ministrados directamente pelo Grão-Mestre Wong Kiew Kit, tendo tornado acessíveis os seus benefícios a muitas centenas de pessoas.

Alguns dos exercícios destas Artes Internas eram reservados a uma elite reduzida, ensinados em segredo a pessoas escolhidas, imperadores, generais ou aos praticantes de Artes de Shaolin que fossem considerados merecedores, independentemente do seu credo, cultura ou raça.

Esta é uma forma, até há algum tempo atrás mantida em segredo, de poder alcançar para além da saúde plena, o nosso caminho interior, o desenvolvimento das nossas capacidades, a plenitude espiritual e a descoberta das nossas verdadeiras dimensões.

É o que lhe desejo do coração.

As origens do Chi Kung, que literalmente significa Arte da Energia, estão enraizadas nas bases energéticas da Tradição Chinesa, existindo desde a antiguidade diferentes correntes.

Dizer que O Chi Kung de Shaolin é um tesouro da humanidade só poderá parecer exagerado a quem ainda não tenha experienciado os seus benefícios, pois congrega várias formas de cultivar a energia, alcançar saúde, aplicação nas artes marciais, expandir a mente e cultivar o espírito.

O Chi Kung de Shaolin é um legado de Bodhidharma, fundador do Budismo Chan (Zen), que quando em 527DC deixou a corte do imperador Liang Wu Ti, se retirou-se para o Mosteiro de Shaolin onde meditou 9 anos para a parede.

Tendo constatado que boa parte dos monges tinha uma saúde frágil e pouca resistência física, o que impedia a sua evolução espiritual, ensinou-lhes dois conjuntos de exercícios – As Dezoito Mãos de Lohan e a Metamorfose dos tendões – para terem saúde e vigor, poderem defender-se, terem clareza mental e assim alcançar o desenvolvimento espiritual e a iluminação.

Durante cerca de 1300 anos, entre 527 e cerca de 1800/1850, estes exercícios foram praticados, aprofundados e desenvolvidos por gerações sucessivas de monges e de mestres.

As Dezoito Mãos de Lohan transformaram-se na base dos vários estilos de Kung Fu de Shaolin, considerado a Arte de combate por excelência ao longo dos tempos e referência de todos os tipos de Kung Fu.

A Metamorfose dos tendões evoluiu para o Chi Kung de Shaolin fonte de bem-estar, saúde, clareza mental e expansão espiritual, considerado um tesouro destinado a imperadores, generais e uma elite que fosse considerada merecedora.

Até há bem pouco tempo atrás estes Tesouros eram mantidos em segredo!

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A fama e prestígio do Kung Fu do Mosteiro de Shaolin, deve-se ao ensino das Artes Internas assentes nos ensinamentos de Budismo Zen dirigidos a pessoas de qualquer credo, religião, raça ou cultura; visando o despertar e desenvolvimento espiritual pela própria experiência pessoal, a nobreza de princípios, ter saúde e boa forma física, agilidade, vigor, alegria, serenidade e clareza mental, para além da capacidade de se defender.

Foram estes, os atributos que transformaram desde a antiguidade o Kung Fu de Shaolin na Arte Marcial por excelência.
A ascensão, ao longo da história, de muitas pessoas notáveis nas mais variadas áreas da sociedade chinesa deveu-se à aprendizagem que tiveram das Artes Internas no Mosteiro de Shaolin, que desde a sua fundação era o lugar de elite e o templo onde os imperadores de todas as dinastias se recolhiam para praticar Artes Internas e rezar.

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Taijiquan é uma arte marcial interna, um meio eficaz de ter e manter saúde, desenvolver calma e serenidade, agilidade, frescura mental e ressonância cósmica. Ancorada na filosofia Taoista, baseada em acompanhar e fluir com o movimento do opositor de forma calma e relaxada, tirando partido do “momento” e da força interna.

Tai Chi tem o sentido de Cosmos, associado ao Yi Jing ou Livro das Mutações. Quan, em Taijiquan, tem o sentido de arte do combate, ou seja, Arte do Combate Cósmico ou Kung Fu Cósmico.

Entre as referências históricas das origens do Taijiquan, a principal refere-se ao sacerdote taoista Zhang San Feng, que terminada a formação no Mosteiro de Shaolin em Kung Fu, Chi Kung e Zen, continuou a cultivar o espírito nas montanhas de Wudang.

Ao observar uma ave atacada por uma serpente, acabar após algum tempo por vencer subtilmente o combate com uma investida mortal, adaptou o seu Kung Fu de Shaolin a uma abordagem suave, eliminou todos os treinos de força física, concentrando-se em movimentos suaves, no controle da respiração, canalização e visualização da energia para alcançar a realização espiritual, a que deu o nome de Taijiquan.

Zhang San Feng é considerado o primeiro patriarca do Taijiquan e do Kung Fu Interno.

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